Грейпфрутовый фреш поможет восстановить силы после занятий спортом — диетологи

Грейпфрутовый фреш защищает от стресса и улучшает пищеварение, а также поможет восстановить силы после занятий спортом.

 Об этом сообщил портал Neboley.

Медики утверждают, что этот фрукт эффективно помогает побороть подавленное состояние.

К тому же, сок грейпфрута рекомендуется принимать людям с плохим пищеварением, страдающим гипертонией и отложением солей.

Также грейпфрут применяют  при заболеваниях печени, как средство против склероза и как мочегонное.  Фреш из грейпфрута незаменим при отсутствии аппетита, бессоннице и переутомлении.

 Специалисты отмечают, что грейпфрутовый сок стоит употреблять и для быстрого восстановления сил после интенсивных занятий спортом.

Напомним, исследования показали, что грейпфрут содержит биомолекулы, которые защищают сердце.

Читайте также по теме