Вкусный и любимый многими напиток какао, оказывается, еще и очень полезен.
Об этом сообщил портал 4mama.com.
Диетологи советуют включать какао в рацион из-за его, без преувеличения, целебных свойств.
В частности, какао содержит теобромин – алкалоид, способный быстро снять усталость.
При этом теобромин действует на нервную систему гораздо мягче, чем кофеин, содержащийся в кофе или чае.
К тому же, в какао есть и аминокислота триптофан, поднимающая настроение и улучшающая самочувствие.
Какао также является источником магния, нормализующего артериальное давление.