- Включение в ежедневный рацион двух киви может повысить настроение и придать энергии.
-
Об этом заявили сотрудники Университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия), сообщают иностранные СМИ.
Так, в ходе шестинедельного исследования 54 добровольцам предлагали потреблять по два киви или по половине одного в день.
Специалисты хотели выяснить, является ли фрукт источником позитивного настроения.
-
В результате они установили, что ежедневное поедание двух киви значительно снижает чувство усталости и предотвращает развитие депрессии.
У испытуемых, предпочитающих другие фрукты или вовсе от них отказывающихся, подобного эффекта не наблюдалось.
В конце лета и начале осени украинцы обычно засушивают фрукты для хранения...