Чтобы не заболеть гриппом, нужно увлажнять слизистую оболочку носа.
Об этом сообщил педиатр Евгений Комаровский, передает портал Вечерний Харьков.
«В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают, работа местного иммунитета нарушается. Вирусы с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Из популярных и всем известных – это «Димедрол», «Супрастин», «Тавегил», «Трайфед»… И это список далеко не полный, мягко говоря», — отметил он.
Для того, чтобы предотвратить заражение гриппом, медик посоветовал увлажнять слизистые оболочки.
«Это сделать очень просто: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-«пшикалку» (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос. Чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут. Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное — не жалейте! Капайте, особенно тогда, когда выходите из дома (из сухого помещения) туда, где много людей. Особенно, если вы сидите в коридоре поликлиники», — подчеркнул он.
Напомним, в 2016 году в Одессе вследствие заболевания гриппом скончалось 15 человек.