- О нехватке витаминов и микроэлементов «расскажут» ломкость ногтей и волос, сухость кожи, кровоточивость десен и появление пигментных пятен на коже и на ногтях.
- Об этом сообщил руководитель Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в эфире программы «РозворотUA» на волнах «Радио ЭраFM» корреспонденту ГолосUA.
- По его словам, первым сигналом нехватки витаминов и микроэлементов является повышенная утомляемость при нормальном режиме.
- «Это говорит о том, что человек питается несбалансированно», — подчеркнул О. Стойка.
- Кроме того, по мнению медика, при появлении внешних признаков – ломкости ногтей, сухости кожи и т.д. – необходимо обратиться к врачу. Также, по словам руководителя Центра, нехватку витаминов или микроэлементов можно обнаружить с помощью специальных анализов, однако они недешевые.
Комнатные цветы – это не только украшение для дома, ведь некоторые из...