Медики не рекомендуют мыть волосы перед сном.
Об этом сообщают Актуальные новости.
Одним из доводов является то, что влажные волосы в лежащем положении склонны к спутыванию, а это прямой путь к их повреждению и ломкости.
К негативным моментам добавляется и их более активное выпадение при последующем расчесывании. Следующая опасность — постоянное трение о подушку влажной шевелюрой вызывает повреждение тканей кожи головы, что имеет прямое отношение к вероятности провоцирования облысения. Мало того, сон с мокрыми волосами может служить хорошей средой для грибковой инфекции с появлением перхоти и зуда.
Если все же возникла необходимость мыть волосы перед сном, медики рекомендуют просушить шевелюру феном, несмотря на отсутствие цели делать укладку. Другой вариант — использовать специальные приспособления для головы, которые не дадут возможность волоскам спутываться.
Ранее мы сообщали, как важно выделять на сон достаточно времени.