Для устранения изжоги и ее негативных последствий для организма человека необходимо применение специальной диеты.
Об этом сообщил портал Neboley.
По словам медиков, хроническая изжога может привести к появлению рубцов на пищеводе. Именно поэтому такое состояние нельзя игнорировать и следует лечить его, пока оно не стало хроническим.
Диета при изжоге подразумевает употребление максимального количества продуктов, снижающих выработку желудочного сока.
К ним относятся: кукурузная каша, сухофрукты, цельнозерновой хлеб, арбузы, яблоки, капуста брокколи и цветная капуста, а также бананы и бобовые, как ценные источники клетчатки. Супы должны быть овощными. Мясо можно заменить соевыми продуктами, главное – это воздержаться от соли и жареного.
Напитки, снижающие выработку кислого желудочного сока — отвары из вяза и горечавки, которые в сухом виде можно купить в любой аптеке. Полезны и травяной чай или кефир с низкой жирностью
В то же время, как отмечают медики, изжогу провоцируют соленые и кислые блюда, а также жирные продукты.