- Не все диеты приносят ожидаемый эффект — потерю лишних килограммов, даже при условии повышения физической активности.
- Об этом свидетельствуют данные исследования австралийских ученых, сообщил портал «Ne boley».
- По данным медиков, жирная пища «выключает» чувствительность нервов, ее употребление сводит на нет эффект любой диеты. Такая еда мешает нормальной передаче сигналов от желудка к головному мозгу о насыщении, снижая эту чувствительность.
- Потому многие люди, позволяющие себе регулярно лакомиться жирными продуктами или начинающие есть такие блюда после диеты, быстро набирают вес снова.
- Кроме этого, гормон лептин, отвечающий за чувство насыщения, также оказывает влияние на нервную систему, но жирная еда притупляет его действие.
- Ученые утверждают, что причиной переедания может быть неправильная работа мозга, когда его рецепторы , ответственные за обработку гормона лептина, не работают эффективно. Возможно, причиной этого является то, что организм некоторых людей производит слишком много лептина.
- Выяснилось, что и тип фигуры также может влиять на быстроту и эффективность избавления от лишнего веса. Людям, у которых жир скапливается в области талии (тип фигуры «яблоко»), нужно отказаться от сладостей и крахмалистых продуктов и снижение веса будет идти быстрее. Обладателям «грушевидного» типа фигуры, когда жир «оседает» на бедрах, повезло больше. Они могут одинаково эффективно избавляться от лишних килограмм с помощью любой диеты.
В Министерстве здравоохранения Украины утвердили алгоритм по мобилизации работников медицины, которые имеют...