Халва не только очень вкусная сладость, которая известна с давних времен, но и полезный десерт, способствующий укреплению здоровья. Врач из Саранска Елена Тимошкина рассказала о малоизвестных свойствах продукта, в том числе о его омолаживающем эффекте.
Об этом пишут СМИ.
По словам медика, халва содержит огромное количество витаминов, поэтому способствует укреплению здоровья и сохранению красоты. Более того, она способна омолодить организм. В продукте присутствуют витамины А, Е и группы В.
Они благотворно влияют на состояние ногтей, кожи и волос. При этом в ней содержится витамин D, который способствует укреплению костной и мышечной систем. Именно поэтому медики рекомендуют ее употреблять спортсменам и людям, подверженным большим физическим нагрузкам.
Доктор отметила, что халва помогает при бессоннице. Также эта сладость способствует избавлению от расстройств невротического характера.
Ранее медики назвали самые полезные сладости.