- Морепродукты укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют замедлению старения организма.
- Об этом свидетельствуют данные исследования австралийских ученых, сообщил портал «Likar.info».
- По данным медиков, пигмент астаксантин, содержащейся в головах креветок, в десять раз активнее антиоксидантов, находящихся в растительных продуктах, и в пятьсот раз действеннее витамина Е.
- Именно поэтому астаксантин снижает вероятность развития артериальной гипертензии, инсульта, защищая клетки от преждевременного старения.
- Однако специалисты отмечают, что астаксантин разрушается под влиянием внешних факторов, поэтому лишь свежие креветки, не подвергавшиеся повторной заморозке, полезны для здоровья.
Отварные куриные яйца и творог — популярные продукты с высоким содержанием белка....