Один из напитков, который способствует похудению, это горячий мятный чай.
Об этом в блоге пишут диетологи.
По их словам, речь идет о чае с перечной мятой. Этот напиток почти не содержит калорий, имеет приятный освежающий вкус; снижает тягу к сладкой и жирной еде, уменьшает аппетит.
При этом он содержит питательные вещества, обладает противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным свойствами. Также мятный чай улучшает перистальтику кишечника и, как следствие, подстегивает обменные процессы в организме.
Учитывая все эти свойства, мятный чай поможет сбросить вес даже в холодное время года, когда принято пить чай с калорийными вкусняшками.
Напомним, врачи составили список специй, препятствующих инсульту, диабету и онкологии.
Ранее был назван список продуктов, вредящих здоровью мозга.
Как сообщали ученые и врачи, яблочный уксус улучшает показатели здоровья.