Исследования показывают, что головные боли и мигрени могут быть признаком дефицита витамина D.
Об этом пишет Spring.
Необъяснимая головная боль один раз в неделю или чаще может считаться проблемой.
Между тем мигрень — это тип сильной головной боли, при которой обычно кажется, что половина головы пульсирует. Она также может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Некоторые люди также испытывают нарушения зрения до начала мигрени.
Мигрень может быть вызвана нехваткой витаминов и минералов. Новое исследование также показало, что дефицит рибофлавина (витамина B2) и коэнзима Q10 связан с мигренью.
Выводы сделаны по анализам тысяч пациентов с головной болью, у которых был измерен уровень витаминов.
Исследователи обнаружили, что дефицит витамина D особенно высок у молодых мужчин с мигренью.
Однако дефицит коэнзима Q10 был более вероятен у молодых женщин с мигренью.