К сожалению, многие сталкиваются с повышенным давлением. Не всегда, и не у все есть возможность использовать медицинские препараты для борьбы с гипертонией. Поэтому важно знать, как помочь организму бороться с этим недугом в домашних условиях.
Об этом сообщает doctor.rambler.ru.
Оказывается, достаточно употреблять правильные продукты. Например, чеснок способен оказать серьезную помощь организму в борьбе с «плохим» холестерином, что позволяет сосудам работать без проблем.
Также рекомендуется пить определенные настои трав, которые способствуют выведению из организма натрия. Например, малина, укроп или барбарис окажут мочегонное воздействие. Кроме этого, людям, страдающим от повышенного артериального давления, рекомендуются травы, которые употребляют в качестве успокоительного. Валериана, пустырник или листья березы.
В дополнение специалисты советуют сок из свежевыжатой моркови, свеклы и черноплодной рябины. Они позволяют выводить из организма соль. Это тоже, в свою очередь способствует снижению давления.
Ранее сообщалось, что артериальное давление можно снизить с помощью простых упражнений.