Во многих парах мужчина и женщина со временем забывают, что они не просто родители детей, не просто финансовые партнеры, но и любовники. Часто интимная жизнь в браке превращается в регламентированное исполнения долга, во время которого оба думают: «Скорее бы это закончилось» и совместно симулируют удовольствие.
Психотерапевт Маргарита Румянцева отмечает: причин этому очень много, так как каждый союз между мужчиной и женщиной уникален, пишет «Здоровье 24».
Но есть два обязательных пункта, выполнение которых резко снижает риск попадания в число таких пар, между которыми интим был несколько месяцев назад.
Правило 1.
Оргазм женщины Женщина получает разрядку во время контакта в момент близости с мужем.
Частота половых контактов, сопровождающихся оргазмом, в норме составляет более 70% (т. е. минимум 7 актов из 10 – результативные).
В противном случае у партнерши не будет мотивации снова и снова повторять близость. При этом партнер должен ориентироваться на женские особенности, проводить прелюдию, задерживать свой финиш.
Правило 2.
Сексуальный сценарий должен быть разнообразным Любовники умеют говорить о своих желаниях. Иногда, только оказавшись в кабинете врача-сексолога, паре удается наладить коммуникацию и узнать о предпочтениях и желания друг друга. В интимное поведение нужно встроить новые элементы. Техники.
Чем разнообразнее и интереснее сценарий, тем более довольными почувствуют себя партнеры. Важным является также эмоциональный компонент, который отличает интимную близость от акта самостимуляции. Поэкспериментируйте: позвоните партнеру с предложением сегодня после 10 расслабиться.
Подберите одежду, духи, постельное белье, музыку, аксессуары (к примеру, купите новый лубрикант). Продумайте сценарий, детали. Напомните партнеру о своих планах уведомлением или видеопосланием. Оцените — добавляет ли ожидание/подготовка эротические нотки вашему настроению.
Между тем, ранее ученые выяснили, как появился секс.