Многие хотят иметь шелковистые и здоровые волосы, но для такого эффекта важно правильно ухаживать за ними. Необходимые витамины, минералы и протеины для роста волос чаще всего человек получает из продуктов. Но некоторая еда может вызвать старение кожи головы, что приводит к появлению седых волос. UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun перечислил продукты, которые ускоряют появление седины.
Важно следить за количеством, потребляемого сахара, потому что из-за него витамины и другие питательные вещества не усваиваются, что негативно сказывается на здоровье волос.
Причиной старения волос могут стать усилители вкуса, в частности глутамат. Они не только влияют на набор лишнего веса, но и нарушают метаболизм, который, в свою очередь, отрицательно влияет на процесс старения волос.
Злоупотребление белками животного происхождения может вызвать появление седины. Аммиак, образующийся после переваривания белка, превращается в мочевину. Большое количество мочевой кислоты является вредным для волос. Эксперты рекомендуют регулировать потребление мяса и рыбы, отдавая предпочтение растительным белкам.
Следует избегать и искусственных красителей, которые часто встречаются в кондитерских магазинах. Красители, консерванты и другие добавки также повреждают структуру волос.