Некоторые продукты с пометкой «диетические» на самом деле приводят к набору веса. Какой «полезной» для фигуры едой не следует злоупотреблять — читайте в нашем материале.
Об этом рассказал популярный блогер из США Роб Ривера на своем канале в YouTube, передает РБК стайлер.
«Эти семь диетических продуктов на самом деле делают вас толще», — заявляет Ривера.
Какие «диетические» продукты следует полностью исключить из рациона, чтобы стать стройнее:
Диетическая газировка и напитки — в них добавляют сахарозаменители, которые вредят здоровью, ведь они «обманывают» тело.
Cладости «без сахара» — по факту они имеют сладкий вкус благодаря заменителям, что также вредит организму.
Органические обработанные продукты
Смузи — они содержат высокую концентрацию фруктозы.
Низкокалорийные йогурты — они содержат много сахара, чтобы улучшить вкус.
Сироп агавы — по сути тот же сахар, только в другом виде.
Энергетические батончики.
Напомним, названы 6 самых полезных продуктов для красоты и похудения.