Бактерии, которые живут в зубном налете особенно любят сладкую среду. Поглощая сахар, они выделяют кислоты, которая разрушает эмаль, что становится причиной кариеса и раздражительности десен.
Об этом сообщает Країна здоров’я.
По словам эксперта, наибольший вред зубам приносят сосательные конфеты и ириски.
Это связано с тем, что они находятся во рту длительное время, а последние еще и прилипают к зубам.
Для любителей сладкого надо отдавать предпочтение конфетам из темного шоколада, ведь в таком продукте содержится меньшее количество сахара. Кроме того, ученые выяснили, что в какао-продуктах высокая концентрация полифенолов, которые способствуют профилактике кариеса. Они препятствуют прилипанию вредных бактерий к зубам и уменьшают образование зубного налета, а еще снижают образование кислот, которые разрушают зубы.
Напомним, врач рассказал, почему осенью нужно отказаться от сладкого.