Неправильная осанка может спровоцировать развитие депрессии.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Сан-Франциско (США) , сообщил портал Neboley.
В эксперименте участвовали 110 студентов, которые должны были сначала пройти по коридору, держа спину сутулой, а затем проделать тот же путь вприпрыжку с ровной спиной. Через несколько минут после этих действий испытуемые давали субъективную оценку своему уровню энергии.
«Эффект осанки» оказался одинаковым для всей группы: сгорбленная походка снижала энергичность, а бег вприпрыжку ее повышал.
Респонденты также ответили на вопросы анкеты, чтобы оценить общий уровень депрессии. Те, кто обычно был настроен депрессивно, испытывали более сильное снижение энергичности после ходьбы в ссутуленном состоянии в сравнении с оптимистами.
Исследователи утверждают, что сгорбленная спина при ходьбе может вызывать чувство депрессии и упадка сил. А вот если не сутулиться, держать осанку, настроение улучшается и появляется ощущение наполненности энергией.