В зимнее время одеваться всегда нужно по погоде и желательно прикрывать уязвимые участки – голову, уши, шею и т.д. Но наиболее важной деталью гардероба в холода является обувь – она непременно должна быть комфортной, сидеть по стопе и не давить.
Об этом ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
«Ноги всегда должны быть в тепле, а при покупке обуви в первую очередь стоит обращать внимание на ее комфортность, она не должна давить в пальцы и сдавливать щиколотки или голень, так как при нарушении кровообращения организм становится более уязвимым и хуже согревается.
Желательно не носить в холода высокие каблуки по этой же причине, особенно если вам предстоит провести весь день на работе, не переобуваясь.
Школьникам желательно брать с собой сменную обувь и переобуваться, зайдя в класс, чтобы избежать резкого перепада температур или не сидеть полдня с мокрыми ногами», — говорит эксперт.
Не стоит также покупать детям теплую обувь не по размеру, чтобы хватило на два сезона. Многие родители пытаются таким образом сэкономить, считая, что пройтись до школы можно и в слегка великоватых ботинках, а там переодеть что-то более комфортное. Но проблема в том, что слишком свободная обувь оставляет много пространства для холодного воздуха, а детскому организму хватит и 15 минут, чтобы подцепить недуг.