Жительница английского графства Дорсет Бринда Коллинз выглядит моложе своего возраста. По словам бывшей балерины, она никогда не использовала ботокс или пластическую хирургию.
Об этом сообщает Daily Mail.
Чтобы сохранить молодой вид, она четыре раза в неделю использует ночные патчи для лица. Женщина уверена, что хорошая уходовая косметика — залог успеха. При этом она не обязательно должна быть люксовой.
Коллинз ушла из балета в 44 года. После этого ей было сложно найти подходящий вид спорта. Британка остановилась на фитнес-программе Дебби Зиберс и тренируется шесть раз в неделю по видеоурокам.
Кроме того, женщина уверена, что необходимо регулярно сбрасывать стресс. Ей понравилось обновлять старую мебель и со временем она открыла собственную дизайн-студию.
Напомним, в йоге есть техника дыхания, которая буквально возвращает организму человека молодость.