- Для того, чтобы очистить организм от токсинов, необходимо придерживаться нескольких простых правил.
- Об этом сообщил портал «Ne boley».
- Итак, эти правила следующие:
- Во -первых, включаем в наш рацион больше морской капусты – ламинарии. Она содержит альгиновую кислоту, которая нещадно связывает и выводит из организма соли тяжелых металлов и прочие токсины.
- Во-вторых, можно утром натощак (за 1-2 часа до завтрака) нужно пить активированный уголь — 10 таблеток растворить в стакане негазированной минеральной воды. Принимать нужно 2-3 недели.
- В-третьих, очищать организм от токсинов можно вкусными морепродуктами. Включайте в свой рацион больше крабов и креветок, они содержат много витаминов и минералов, незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, защищая нашу сердечно-сосудистую систему, спасая от лишних жировых накоплений, болезней щитовидной железы и просто от эмоциональных перегрузок.
- В -четвертых, следите за экологической чистотой продуктов, которые едите. Узнать их легко, на упаковке всегда есть маркировка (как правило, зеленый листочек) – «Эко», «Био», «Organic», «Натурпродукт», «Экологически чистый», «Без пищевых добавок и ГМО»
Помидоры явно подгнившие и зеленые помидоры могут быть смертельны для человека, пишут...