Эректильная дисфункция, или импотенция, является одного из основных проблем со здоровьем мужчин в современном мире.
Об этом сообщает Times of India.
Она широко распространена среди людей всех возрастных групп и вызвана различными факторами, такими как лекарства, курение, наркотики или алкоголь. Как мы все знаем, пища, которую мы едим, не только дает нам энергию, но также помогает нам оставаться здоровыми и избавляться от болезней. Новое исследование показывает, что мужчины, которые употребляют в пищу продукты, строго придерживаясь средиземноморской диеты, с меньшей вероятностью столкнутся с проблемой эректильной дисфункции. Это было выявлено в ходе исследования, проведенного доктором Скоттом Р. Бау, доцентом медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
В эксперименте учёных из Калифорнийского университета в Сан-Франциско приняли участие более 21 тысячи мужчин, за питанием которых следили на протяжении с 1986 по 2014 год.
Выяснилось, что у мужчин, чей выбор продуктов питания был близок к средиземноморской диете, риск эректильной дисфункции был ниже, чем у остальных участников. Средиземноморская диета была названа самой здоровой диетой 2019 года. Она в основном включает овощи, фрукты, зелень, орехи, бобы, цельные зёрна и полезные жиры.
Напомним, диетологи рассказали, как похудеть.