От метеозависимости действенны травяные чаи и ионизация воздуха.
Об этом сообщил портал Neboley.
Медики отмечают, что от перемены погодных условий страдают люди разных возрастных категорий, полов и социальных статусов. Чтобы преодолеть головные боли во время приближения грозы или наступления жаркой погоды, специалисты советуют использовать ионизаторы воздуха в квартире и проводить с их помощью периодическую дезинфекцию воздуха, а также часто проветривать помещения.
От «погодных перепадов» спасет и здоровый образ жизни — правильный сбалансированный рацион, занятия спортом, прекращение употребления табака и алкоголя перед магнитными бурями.
Травяные чаи также помогают справиться с метеочувствительностью. Настои пихты, мяты и розы благотворно влияют на состояние сосудов и снимают боли во время изменений погоды. Врачи советуют подобрать эфирные
масла и чаи индивидуально, чтобы эффективно снимать неприятные симптомы от перепадов давления.
Отличным способом справиться с метеозависимостью может стать контрастный душ. Подойдут также ванночки для ног, посещение бани.