- Известный на весь мир ресторатор, кулинарный критик и создатель мирового шоу «Адская кухня» Гордон Рамси говорит, что выглядит сейчас «как кусок спаржи» после почти годичной строжайшей диеты и изнурительных упражнений.
- Об это пишет DailyMail.
- По словам Г. Рамси, он весь год не употреблял жирной пищи, заменив ее миндальным молоком салатами из овощей.
- 46-летний ресторатор раз в 2 дня позволял себе одну чашку кофе, а по утрам ел овсянку или мюсли, богатые белком, а также вареную рыбу и курицу.. Его спортивный режим, начинавшийся в 4:30 утра, включал в себя 70 миль велосипедных прогулок и 2-часовое плавание в бассейне. На этом Г. Рамси решил диету окончить, так как добился желаемого результата.
-
decoding="async" alt="" src="/images/items/2013-10/22/Ub8zjygdTwFlUKOS/image/1.jpg" />
Метаболизм – скорость обмена веществ в организме человека зависит от многих факторов...