Отказ от хлеба вредит здоровью — диетологи

Такое заявление сделали сотрудники Британского фонда по питанию, сообщил портал Likar.info.
В течение 20 лет ученые обвиняли хлеб в развитии пищевой аллергии, возникновении таких симптомов, как усталость, боли в животе, вздутие живота, головные боли.
Теперь специалисты по питанию заявили, что, отказываясь от хлеба, человек лишает себя жизненно важных витаминов и минералов, которые содержатся в каждой буханке.
К тому же статистика показывает, что, несмотря на сокращение потребления хлеба, эпидемия ожирения в Великобритании и в Европе продолжается и усиливается.

Читайте также по теме