- «Предновогодние» диеты вредны для организма.
- Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская в интервью корреспонденту ГолосUA.
- “Очень многие люди, особенно женщины, хотят перед Новым годом выглядеть красиво. Это правильное, похвальное желание. Но они впадают в крайности, потому что стремятся влезть в новое платье, втиснуться в новые джинсы, и пробуют это сделать максимально экстремальными способами. К этим методам принадлежит ограничение себя в пище, вплоть даже до голодания. Девушки ничего не едят, пьют воду на протяжении нескольких дней. Они на самом деле худеют, но теряют силы и потом очень вяло радуются тому, что стали стройнее”, — сказала она.
- По словам диетолога, это — не совсем правильное похудение, так как происходит потеря мышечной массы тела и жидкости.
- “Но жировая ткань остается на месте. Более того, когда организм недополучает питательные вещества более одного дня, в организме очень замедляются все обменные процессы”, — подчеркнула О. Скиталинская.
Мы все хотим иметь чистую и здоровую кожу, но иногда даже не...