Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне.
Об этом сообщает Neboley.com.ua.
Только одно ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне, заявляет профессор Ли Берк из научно-медицинского центра церкви адвентистов седьмого дня в Сан-Франциско.
Американский ученый говорит, что предвкушение «радостного смеха», например, перед просмотром кинокомедии, имеет существенные «нейроэндокринные эффекты».
Как показали эксперименты на 16 добровольцах, у людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87%−ное повышение человеческого гормона роста, по сравнению с теми, кто собирался читать журналы в течение часа.
Бета-эндорфины обеспечивают естественную помощь при болях и способствуют борьбе с депрессией, а гормон роста регулирует, собственно, рост и развитие человека, «обслуживая» клетки, и как полагают некоторые исследователи, играя заметную роль в поддержании здоровья иммунной системы.
Л. Берк называет эти эффекты «биологией надежды».