Хобби — это не только часть программы человека по саморазвитию, но и прекрасная самостоятельная терапия в моменты эмоционального истощения.
Об этом на странице в Facebook написала психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA. /> «Почему человеку необходимо хобби? Это не только часть вашей программы по саморазвитию, но и прекрасная самостоятельная терапия в моменты эмоционального истощения!», — подчеркнула психолог.
При этом В.Березянская добавила, что каждый человек может воспитать в себе все умения, нужные для достижения целей.
«Для этого необходимо просто каждый день работать над собой! Наводим порядок в нашей душе. Задание на день и простое, и сложное: необходимо выполнить 3 условия — не жаловаться, не обвинять и не оправдываться», — дала рекомендацию психолог.