Стоит проявлять умеренность в стремлении к совершенству, ведь перфекционистам редко удается наслаждаться счастьем.
Об этом на странице в Facebook написала психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA.
"Будьте умеренными в стремлении к совершенству. Ведь быть перфекционистом очень тяжело. Перфекционист всегда найдет кого-то, кто сделал что-то лучше, качественнее, быстрее, легче и т.д. Он всегда будет сравнивать с другими и очень редко будет наслаждаться счастьем!", — отметила Влада Березянская.
Психолог призвала быть самим собой и не стараться никому понравиться.
"Нравьтесь, в первую очередь себе, а для этого ухаживайте за собой, любите себя, с уважением относитесь к своим желаниям и потребностям. И в те редкие минуты отдыха, когда мы находимся с родными нам людьми, занимаемся своим хобби или просто отдыхаем, давайте делать это без мобильных телефонов, проверки почты или мессенджера и прочих занятий, которые могут нас отвлекать! Уделяйте время себе, своим желаниям, своему расслаблению!", — подчеркнула Влада Березянская.