Сегодня ГолосUA советует приготовить диетическое блюдо для быстрого похудения — салат «Солнечный».
Это блюдо для легкого похудения является отличным приемом пищи в будние дни. Этому салату особую пикантность придаст ананас.
Понадобится 5 кусочков свежего ананаса, маленькая головка пекинской капусты, 4 ст. л. домашнего йогурта, полбанки
консервированной кукурузы, 1 зубчик чеснока, сок лимона, специи.
Измельчите подготовленную капусту и ананас. Сок слейте, кукурузу добавьте сюда же. В отдельной тарелке смешайте продавленный чеснок и домашний йогурт. Добавьте приправы и сок.
Приятного аппетита!