Сахар ослабляет иммунитет.
Об этом сообщила врач-терапевт Наталья Сычева, пишет МедикФорум.
Сахар, употребляемый в большом количестве, был назван одним из наиболее вредных для иммунной системы продуктов. Поясняя, почему это так, медик заметила: его слишком высокие дозы нарушают здоровый бактериальный баланс в кишечнике – основу крепкого иммунитета.
В частности, из-за сахара повышается риск проницаемости кишечника – состояния, означающего повреждение его стенок и проникновения в кровь опасных веществ.
«Переизбыток сахара разрушает защитные механизмы и микрофлору – в кровь попадают чужеродные агенты, на которые реагирует иммунная система», — уточнила Сычева в комментарии порталу «Доктор Питер».Терапевт заметила, что следствием подобного процесса может стать развитие заболеваний, связанных с аномальными реакциями иммунной системы, – например аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит.
Ранее медики перечислили три напитка, которые способствуют укреплению иммунитета.