Сегодня ГолосUA поделится советами диетологов о том, как активизировать похудение с помощью фиников.
Диетологи выяснили, что самым приятным способом похудения, не требующим изнурительных физических упражнений и жестких диет, это финики.
Врачи констатировали, что этот сладкий продукт запускает процесс похудения. По итогам проведенного исследования выяснилось, что финики в действительности помогают избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы начать худеть, необходимо съедать в день 5-7 фиников и при этом придерживаться норм здорового питания.
Этот натуральный продукт имеет массу полезных свойств. Калий и минералы, входящие в его состав, благотворно сказываются на работе сердца. Помогают финики и при повышенном давлении, нормализуя его, что не может не радовать людей с сосудистыми заболеваниями.
Финики легко усваиваются, поэтому они хорошо подходят тем, кто испытывает проблемы с кишечником.
Однако, как любой продукт, финики могут иметь противопоказания, поэтому их нельзя употреблять бесконтрольно, следует проконсультироваться у врача.