ГолосUA
05:30 30/08/2018

Секреты здорового сна: какой нужен матрас

Если говорить о здоровье, то для любого человека нет ничего важнее ночного сна. Нормальный отдых способствует восстановлению сил и приведению организма в порядок. Поэтому очень важно уметь правильно обустроить спальное место, главным элементом которого является матрас.

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2018-08/29/UXa1UPHZVG0rXo27/image/matras.jpg" alt="" />

Обычным матрасом сегодня принято называть изделие, лишённое каких-либо современных решений в своей конструкции. Чаще всего это вариант из самой нижней ценовой категории.

Таким образом, почти все современные изделия являются ортопедическими и анатомическими. Разобраться во всех тонкостях помог интернет-магазин мебели fayni-mebli.com. Ортопедические матрасы имеют медицинское назначение. Они предназначены для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой. Ортопедический эффект очень зависит от типа пружинного блока и особенно от жёсткости спальной поверхности.

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2018-08/29/UXa1UPHZVG0rXo27/image/ortopedicheskaia-poddergka-matras.jpg" alt="" />

Анатомический эффект часто путают с ортопедическим, но это разные вещи. Он ориентирован на повышенный комфорт и не имеет медицинской подоплёки. Такое изделие способно максимально точно угадывать отпечаток тела человека на своей поверхности.

Говоря о матрасах, грех не упомянуть так называемые матрасы на диван или топперы. Это тонкие матрасные изделия, которые предназначены для смягчения основной спальной поверхности.

Все изделия сегодня разделены на два лагеря. Матрасы на пружинной основе и на пенном блоке.

Выбор между пружинным и беспружинным матрасами упирается в индивидуальное предпочтение потребителя, а также в нюансы долговечности изделия и качества отдельно взятой модели.

Пружинные матрасы в свою очередь делятся на изделия с зависимым пружинным блоком «Боннель» и системы независимого типа «Pocket Spring».

Боннели являются устаревшим решением, поскольку пружин там немного, кто тому же они со временем переплетаются и изделие проседает.

Пружинный блок Pocket Spring, напротив, отличается куда более высоким комфортом и способен служить вдвое дольше, чем Боннель, потому что пружинные линии независимого типа помещены в специальные чехлы. Они не цепляются друг за друга, образуют равномерную, удобную поверхность.

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2018-08/29/UXa1UPHZVG0rXo27/image/vidy-prujinnyh-blockov-matras.jpg" alt="" />

Беспружинные матрасы не лучше и не хуже пружинных. Они практичнее и долговечнее, поскольку там попросту нечему выходить из строя.

Наиболее распространённый наполнитель ортопедических матрасов – пенополиуретан (ППУ). Это синтетический материал, напоминающий поролон. Он наделяет изделие долговечностью, упругостью и ортопедическим свойством. Чаще всего это матрасы средней или вышесредней жёсткости.

Если поверхности матраса требуется акцентированная жёсткость, лучшим решением станет прослойка кокосовой койры. Кокос относится к натуральным материалам, он самовентилируется, довольно прочен.

Натуральный латекс – это идеальный материал для матраса. Он обладает исключительными ортопедическими и анатомическими качествами, служит более 15 лет и противоаллергенен.

Какую жёсткость выбрать?

На выбор жесткости влияют индивидуальные потребности человека, включая его здоровье, возраст и вес тела.

decoding="async" class="article_image_full" src="/images/items/2018-08/29/UXa1UPHZVG0rXo27/image/%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0.jpg" alt="" />

Мягкие матрасы прописаны людям пожилого возраста, поскольку с годами позвоночник утрачивает былую гибкость. Это же касается и людей худощавого телосложения и тех, у кого есть проблемы в поясничной зоне.

Жёсткие изделия идеально подходят детям до 12-15 лет, а также полным людям, особенно с болями в шейном отделе ОДС. Жёсткая поверхность хорошо поддерживает позвоночник и выдерживает значительную нагрузку от 90 кг и выше.

Изделия средней жёсткости занимают промежуточную нишу. Обычно это оптимальное решение для здоровых людей возрастом от 15 до 45 лет.

Читайте также по теме