Некоторые продукты способствуют повышению артериального давления, считают ученые.
Об этом сообщает ресурс Cursorinfo.co.il.
Как отмечают британские ученые, к продуктам, повышающим артериальное давление, относятся сладости, газированные напитки, полуфабрикаты, особенно с большим количеством вредных жиров и соли, а также копчености.
Эти продукты провоцируют повышение массы тела, что сказывается на состоянии здоровья, и способствуют повышению давления.
Стабилизировать показатели артериального давления помогут овощи, фрукты, зелень и рыба, особенно жирных сортов, подчеркнули эксперты.
Специалисты также рекомендуют выполнять аэробные упражнения и заниматься плаванием.