В Германии выяснили, что сменный график существенно повышает риски для здоровья — работники чаще страдают от нарушений сна и мышечных болей, пишет DW.
По данным Евростата, в 2023 году около 15% наемных сотрудников в Германии работали посменно, и лишь 23% из них оценивали свое состояние здоровья как «очень хорошее» или «отличное». У сотрудников с фиксированным рабочим графиком этот процент выше — 34%.
Те, кто работает посменно, чаще страдают от боли в суставах и мышцах, а также от психосоматических симптомов, таких как нарушения сна, говорится в новом исследовании Федерального института охраны и медицины труда (BAuA).
В BAuA объясняют это тем, что у работников со сменным графиком зачастую неблагоприятные условия труда. Они также подвергаются дополнительным физическим нагрузкам, включая работу стоя, подъем и перенос тяжестей. «Кроме того, работники сменного графика больше подвержены психическим нагрузкам из-за высокой интенсивности труда и его монотонности», — отмечают эксперты.
В Германии посменная занятость в основном характерная для таких сфер как промышленность и производство, здравоохранение, транспорт и розничная торговля.
Напомним, по мнению врачей, обезжиренные молочные продукты содержат много сахара.