Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Кореневич рассказал об ошибке, которая в жару может привести к летальному исходу, сообщает «Профиль».
Как отметила в видеоролике на своем YouTube-канале Кореневич, в жаркую погоду следует исключить стресс и пить много жидкости. При этом существует определенная корреляция: чем выше температура, тем больше жидкости нужно пить, чтобы не перегреваться.
«Недавно меня поразил один мужчина, который бегал в тридцатиградусную жару, – уточнила медик. – У меня, как у доктора, все внутри переворачивалось». Так, смертельно опасными в жаркую погоду кардиолог назвала физические нагрузки.
Специалист рекомендовала в летний период переносить тренировки на поздний вечер.
Ранее мы писали, что существует ряд продуктов, способных снизить давление. Такие назвала кардиолог Валентина Байдина и указала, в каком количестве их следует употреблять, чтобы не нарушить работу организма.
Ранее были названы три продукта, которых стоит избегать при гипертонии.