Суши калорийнее фастфуда – диетолог

Японские суши, имеющие репутацию здоровой пищи, могут быть калорийнее фаст-фуда.
Об этом сообщила американский диетолог Рейчел Беллер, сообщил портал «Ne Boley».
«Типичный суши-ролл содержит от 290 до 350 калорий, а углеводов, как 2,5-4 ломтика хлеба», — заявила Рейчел Беллер.
При этом диетолог рассказала, что популярный в нашей стране ролл «Калифорния» по калорийности равен двум бутербродам с начинкой из крабовых палочек и авокадо.
По данным Рейчел Беллер, калорийность «перекуса» из 2-3 роллов составляет 1 050 калорий.
Поэтому диетолог предупредила любителей японской кухни, что они могут с легкостью набрать лишние килограммы.

Читайте также по теме