На завтрак полезно пить определенные напитки и это не кофе. По словам ученых, лучше всего в это время суток людям подойдет чай с лемонграссом.
Об этом пишут СМИ.
Лемонграсс представляет собой растение с ароматом лимона, но вкус у него более мягкий и сладкий. Часто его используют для приготовления блюд из азиатской кухни. Некоторые эксперты считают, что запах растения избавляет человека от стресса и улучшает настроение.
Ученые провели исследование на мышах, давая им выпивать чай с лемонграссом. Было установлено, что такой напиток улучшает память и эффективно влияет на работоспособность мозга. Результаты эксперимента помогут в разработке лекарственных препаратов, помогающих людям после получения травм головы.
Ученые советуют пить минимум одну чашку чая с лемонграссом в день, желательно на завтрак. Многие предпочитают пить по утрам кофе. Американские специалисты рассказали, как превратить этот напиток в колоссальную пользу для сердца.
Ранее диетолог назвала напиток, который снижает аппетит.