Для того, чтобы отчистить организм от ненужных вредных веществ, комплексно оздоровить кровеносные сосуды и сердце во всех органах и организме в целом, японские ученые рекомендуют выпивать не менее десяти чашечек зеленого чая в день.
Об этом пишут СМИ.
По мнению экспертов, в зеленом чае более трехсот питательных веществ и важных для организма микроэлементов, которые в большей мере остаются именно в заварке.
Ученые перечислили полезные свойства зеленого чая для здоровья.
Зеленый чай понижает уровень холестерина в крови.
Зеленый чай можно воспринимать вообще, как вкусное лекарство. Для тех, кто не в состоянии осилить десять и более чашечек зеленого чая, прекрасно может заменить мелко помолотая заварка от зеленого чая через кофемолку, которая остается после выпитого чая.
Стимулирует работу мозга.
Зеленый чай помогает замедлить старение.
Ускоряет похудение.
Зеленый чай снижает вероятность развития рака.
Убирает неприятный запах изо рта.
Зеленый чай снижает риск развития диабета второго типа.
Полезен для сердечно-сосудистой системы.
Зеленый чай подходит для лечения псориаза.
Ранее был назван сорт зеленого чая, продлевающий жизнь.
Также диетолог рассказала, что нужно есть осенью для поддержания здоровья иммунитета.
Напомним также, диетолог рассказала, какие ягоды могут помочь подготовить человеческий организм к осеннему сезону, укрепляя иммунитет.