- Для улучшения настроения и самочувствия необходимо ежедневно съедать два киви.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия), сообщил портал «Likar.info».
- Проведя 6-недельное исследование с участием 54 добровольцев, ученые выяснили, что те из участников, кто ежедневно вводил в рацион киви, меньше жаловались на дневную усталость, дольше сохраняли бодрость и хорошее настроение.
- По мнению специалистов, такие свойства придает киви высокое содержание в его плодах витамина С.
- Этот витамин активизирует ряд ферментов, в результате активируется обмен веществ и некоторые нейрохимические процессы в головном мозге.
Многие жители городов испытывают хроническую усталость и постоянное истощение. Это связано со...