Первая магнитная буря в ноябре прогнозируется с 4 по 6 ноября.
Об этом сообщает сайт Gismeteo.
Буря 4 и 5 ноября будет мощной, а 6 ноября — средней силы. Следующая магнитная буря в этом месяце ожидается с 10 по 12 ноября. Активность Солнца 10 ноября будет высокой, а 11 и 12 числа — средней.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Магнитные бури наиболее опасны для метеозависимых, пожилых, беременных и владельцев хронических заболеваний. Во время магнитной бури у человека могут возникать следующие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в груди и мышцах;
- повышенная температура;
- скачки артериального давления;
- слабость;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная раздражительность.
Чтобы свести к минимуму негативное воздействие бурь, стоит придерживаться определенных правил в опасные дни.
- Откажитесь от кофе, алкоголя, энергетических напитков и сигарет.
- Постарайтесь меньше нервничать. Избегайте стрессовых ситуаций.
- Пейте травяной и зеленый чай.
- Ешьте меньше жареной, жирной и острой еды, а также фастфуда.
- Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.
- Регулярно проветривайте комнату и чаще бывайте на свежем воздухе.
Напомним, врачи ранее рассказали, как преодолеть метеозависимость, которая проявляется, в частности, во время магнитных бурь.