Хирург Игорь Хук, представляющий Венский медицинский университет, рассказал о четырёх основных компонентах, необходимых человеку для нормального функционирования организма человека.
Об этом пишет Лента.ру.
Согласно его утверждению, следует принимать витамины D3, K2, кальций и комбинацию аминокислот L-аргинин + L-цитруллин.
Врач сравнил полезные микроэлементы с четырьмя колесами машины, которые имеют высокие характеристики. Они должны работать сообща и заботиться об организме.
«Если представить, что человеческое тело — это «Тесла», а двигатель — оксид азота, то он принимается как должное. Это можно объяснить тем, что тело необходимо заряжать и пополнять запас энергии. У нас не получится принимать оксид азота как отдельную добавку, так как он является газом. При этом у нас есть возможность настройки четырёх колёс для заботы о двигателе», — сообщил доктор.
Он рассказал о важности поддержания необходимых показателей оксида азота, так как без данного элемента мышца сердца не качает кровь. Уровень газа уменьшается из-за физической и умственной активности, увеличивающейся с каждым днём в результате развития современных технологий. Эксперт отметил, добавление в рацион полезных микроэлементов, в состав которых входят витамины D3, K2, кальций и аминокислоты L-аргинин + L-цитруллин, улучшает состояние здоровье.
Врач рекомендует избегать стрессовых ситуаций, уменьшить употребление спиртных напитков, правильно питаться и заниматься физической нагрузкой.
Ранее ученые сообщили, что похудеть можно, если в организме поднять уровень допамина (дофамина).
Также мы писали, как похудеть на ягодной диете.