Участившее количество суицидов в Украине в первую очередь можно объяснить сезонными психическими обострениями.
Об этом ГолосUA сообщила известный украинский психолог Валентина Ефимова.
«В участившихся случаях суицидов в стране, вне всякого сомнения, присутствует сезонное явление. Психические сдвиги, или сезонные обострения, как правило, происходят осенью и весной», — отмечает эксперт.
По словам психолога, особенно ярко именно весной и осенью это проявляется и доставляет хлопоты, если речь идет о шизофрении.
Врачи рекомендуют в это время года людям, которым поставлен диагноз и они действительно нездоровы, проходить курс лечения — необходимо месяц проводить в качестве профилактики на стационарном лечении.
«Если говорить о людях с состоянием психики в пределах нормы, то надо признать, что в настоящее время идут сумасшедшие нагрузки на их психику», — подчеркивает В. Ефимова.
Психолог поясняет, что человеку для того, чтобы он хотел жить, обязательно нужна цель.
«У него обязательно должны быть планы на будущее, у него должна быть перспектива личностного роста. Человек не может жить постоянно, годами и десятилетиями, в одном и том же состоянии. Психологи рекомендуют каждые пять лет если не полностью менять профессию, то хотя бы какое-то направление менять. У человека должна быть перспектива на развитие», — уверяет эксперт.
По ее словам, когда человек уверен, что впереди его ждет нечто хорошее и у него есть большие планы на будущее и тактические шаги, все это забирает все его силы, внимание, энергию и стимулирует его к жизни.
«Когда у человека нет побудительных мотивов что-либо делать, он тогда не видит смысла в жизни и желания жить», — считает специалист.