- Диетологи советуют отказаться от фруктов всем сидящим на диете.
- Об этом сообщил портал «Ne boley».
- Как отмечают специалисты, низкокалорийные яблоки и несладкие фрукты содержат достаточное количество кислот, которые сильно раздражают желудок.
- А, например, такие фрукты как бананы, содержат достаточно много калорий.
- Поэтому «перекусывать» фруктами или есть их на ночь нельзя, в особенности же тем, кто придерживается какой-либо диеты.
- Диетологи рекомендуют вместо того, чтобы есть фрукты на ночь, съедать их на второй завтрак, примерно с 11:00 до 12:00.
Многие жители городов испытывают хроническую усталость и постоянное истощение. Это связано со...