Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что оставаться активным необходимо в любом возрасте.
В эфире телеканала «Россия 1» он подсказал, как бороться с ленью.
Для этого он поделился историей, как однажды совершил восхождение на Эльбрус.
Доктор покорил высокую точку в июле этого года. Мясников признался, что, оказавшись на горной вершине, он вспомнил своих родителей, которых уже нет в живых. По словам медика, они увлекались альпинизмом, поэтому их страсть к преодолению высот передалась и ему.
По словам теледоктора, совершая восхождение, думаешь только о том, как сделать следующий шаг, а также отыскать в себе силы и не оступиться. «Действительно, отступает все: проблемы, вопросы о деньгах. <…> Это очищает мозг», – признался врач.
По его словам, по пути на вершину горы ему удалось встретить много людей. И никто из них не знал о лени. «Чтобы <…> пойти, не нужно много денег. Нужно просто желание и сила воли, – заявил Мясников. – Путь в 1000 миль начинается с одного шага. Главное – сделать его в правильном направлении». Чтобы побороть лень, он призвал каждого встать, выйти из дома и пройти минимум 5-10 километров.
Ранее врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин сообщил, что лень может возникать вследствие физиологических или психологических проблем.
Диетолог Андрей Невский признался, что на дух не переносит, когда полных людей называют лентяями. Специалист рассказал, как лень даже помогает жить в удовольствие.