Середина осени традиционно считается стартом «простудного сезона». А наступившее похолодание и непогода за окном лишь усугубляют проблему.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала иммунолог Светлана Белова.
Врачи уверяют: в особенности гриппу и простудам подвержены дети – во-первых, у них и иммунитет слабее, а круг общения – как правило, шире.
По имеющемся данным, в нынешнем году Украину ожидают минимум две волны эпидемии гриппа, причем по регионам страны будут циркулировать, как уже знакомые штаммы, так и совершенно новый для украинцев вирус. По словам иммунолога, развитие эпидемии, в основном, связано с неустойчивыми погодными условиями — сырость и слякоть – которые способствуют снижению активности иммунитета.
«Для стимуляции иммунитета необходимо полноценное белковое питание, с обилием овощей и фруктов. Причем, дети до 12 лет обязательно не менее двух раз в день должны есть горячую пищу. Оправдывает себя также применение специй и пряностей для полоскания. Рецепт: 2-3 гвоздики на стакан кипятка – запаривать два часа и полоскать горло в течение дня после возвращения с улицы или со школы, детсада. Необходимо исключить батончики, пирожные, конфеты, сладкую газировку, чипсы, гамбургеры и тому подобное. Конечно, ребенок будет этому противиться, но вы делаете это ради его же блага.
Напомним, эпидемическом сезоне заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями 2017-2018 годов в стране ожидают три штамма гриппа ("Гонконг", "Брисбен" и новый для украинцев штамм "Мичиган"), в связи с чем учреждения здравоохранения Киева готовятся к появлению новых возбудителей гриппа.