Простые приемы помогут пережить жару легче и без проблем со здоровьем
Пережить жару в офисе бывает непросто. Конечно, самый быстрый способ охладиться — врубить кондиционер. Но в большом коллективе, особенно, когда работать приходится в общем пространстве, это решение не всегда оптимальное для всех.
Чтобы легче переживать высокие температуры, важно не только охлаждать воздух и проветривать, но и следить за чистотой помещений, так как пыль усугубляет негативные ощущения при жаре и может стать причиной ухудшения самочувствия.
«В жару важно не просто регулярно убирать помещения, но и часто проводить влажную уборку каждого места. Идеально, если каждый сотрудник будет сам следить за своим рабочим местом и хотя бы пару раз в день протирать стол и тумбы влажным полотенцем. В пандемию коронавируса — это еще и важная мера безопасности!», — говорит врач Виктория Савицкая.
Также хорошим решением может стать аквариум в помещении, если такой возможности нет — можно расставить по офису декоративные вазы с водой.
Есть еще такой народный способ охладиться, который часто советуют работники друг другу в соцсетях — поставить на свой стол пару бутылочек с заранее замороженной водой. Они позволят охладить воздух вокруг вашего рабочего стола на пару градусов. Но только не ставьте их вплотную к себе!
ВАЖНО! Важно помнить: держать кондиционер постоянно включенным не стоит, особенно если часть сотрудников то и дело выходит на улицу, либо если люди прибывают в офис неравномерно. Кондиционер не должен дуть в лицо, в спину, в затылок – струи воздуха всегда должны быть направлены в помещение, а не на человека.