- Если пожилой человек часто спит днем или долго спит ночью, возможно, у него развивается деменция, утверждают французские неврологи.
- Об этом сообщил портал Ne boley.
- Доктор Клодин Берр и его коллеги из Национального института здравоохранения и медицинских исследований изучали состояние 5000 человек старше 65 лет.
- Одна пятая из тех, кто слишком много спал, плохо справилась с тестами на интеллектуальные способности.
- В рамках другой научной работы, проведенной Элизабет Девор из Женского госпиталя Бритама, было исследовано состояние 15000 бывших медсестер старше 70 лет. Оказалось, когда женщина спала больше девяти часов за ночь или же меньше пяти, ее показатели тестирования снижались. Плюс, в мозге фиксировались химические изменения, характерные для ранней стадии болезни Альцгеймера.
В зимнее время продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, помогают поддержать...