Врачи считают, что для избавления от похмелья важно употреблять запеченные фрукты.
Об этом сообщает u-news.com.ua.
В частности, стоит обратить внимание на печеные яблоки или груши.
Употребление такого десерта способствует восстановлению слизистой желудка. Также в течение дня полезно пить бульоны. Врачи говорят о приготовленных из постных видов мяса – бульоны из индейки, курицы, рыбы.
При этом в период похмелья нужно отказаться от тяжелой и жирной пищи. Такое питание лишь увеличивает нагрузку на печень, без того пострадавшую от обилия алкоголя и нездоровой еды накануне. Рацион в течение всего дня после злоупотребления спиртным должен быть легким.
Ранее медики рассказали, как победить похмелье за один час.