Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок сообщил, что переедание устриц может быть опасно передозировкой цинка, что в свою очередь, может привести к серьезным последствиям и даже коме.
Об этом он сообщил в беседе с «Радио 1».
Он пояснил, что переизбыток цинка в организме наносит вред почкам, печени и поджелудочной железе. Чтобы не допустить этого, следует придерживаться дозировки этого вещества. Для мужчина норма составляет 11 миллиграммов в сутки, для женщин — 8 миллиграммов в сутки.
При этом прием цинка в качестве пищевой добавки противопоказан людям, работающим на электротехнических предприятиях или с тканями и красителями, отметил Болибок. По словам врача, принимать цинк лучше в комплексе с другими витаминами и добавками, чтобы не допустить передозировки.
Также ранее врачи перечислили богатые цинком продукты.